Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
3800 kcal
|
Fat: 129.11g | Prot: 156.84g | Carbs: 437.68g.
Breakfast: Помидоры, Брокколи, Яйцо, Te Gusto Варенье Инжир, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Lunch: Батоша Булочка Сдобная "Улитка", Помидор Соленый, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Dinner: Danone Творожный Сыр Мамаяпоел, Магнит Авокадо, Слада Клубничное Варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Protein Cookie Coconut, Окей Манго, Spainolli Оливки с Косточкой, Мартини Мартини Бьянко, Шоколадные Сдобы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный , Им. Стружкина Хлеб Стойленский, Яйцо. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|