|
Марафон набора веса - из 53-х килограмм в 56. Слева июнь 2021. Справа декаьрь 2021. Вес увеличился. Разница 3 кг. Но со стороны кажется, что я наоборот уменьшилась. Это оптический обман. Я увеличилась))
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
2463 kcal
|
Fat: 132.97g | Prot: 157.61g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский, Real Сырники Классические, Агуша Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Лук, Красная Цена Майонез Провансаль , Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Семена Льна, Красная Цена Сгущенка, Parmalat Сливки 35%, Мандарины, Голден Яблоко . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
|
 Comments
DarySerg 🤣🤣🤣 вот не поверишь, я просто тренируюсь, ем и сплю. Всё))😄
27 Dec 21 by member: миска_молока
|
А замеры делала по сантиметровой ленте?
27 Dec 21 by member: DarySerg
|
DarySerg Дашуня, фиксирую динамику объемов. Талия увеличилась с 59 до 62. Опа увеличилась с 88 до 90-91, объем бедра с 48) до 51. Бицепс плеча 24-26 см. В общем все хорошо подросло. В цифрах могу ошибаться. Писала по памяти. Но я всё фиксирую в журнале.
27 Dec 21 by member: миска_молока
|
Как_Мужик Леночка, спасибо огромное!😘 За тобой следить тоже одно удовольствие. Да и вообще, очень интересная чтука - трансформация, завораживает, хочется смотреть, видеть эти коллажи, и удивляться/восхищаться))
27 Dec 21 by member: миска_молока
|
Оля красотка! Тьфу на тебя
28 Dec 21 by member: Aliena Budaj
|
💐Оленька, замечательно выглядишь😍
💕Умничка 🤗🥰😇
28 Dec 21 by member: Mirabelka❀
|
миска_молока спасибо большое за поддержку! Я глядя на Ваши успехи и трансформации тела тоже начинаю верить 🤗🤗🤗
28 Dec 21 by member: Аидалина
|
Мечтаю, чтобы тело так выглядело😍 очень красиво👌
28 Dec 21 by member: sil'naya
|
KetoAliena Алёнчик, привет!!!😘 Спасибо тебе!😘
28 Dec 21 by member: миска_молока
|
Mirabelkaaa спасибо за теплые слова, очень приятно❤️😘
28 Dec 21 by member: миска_молока
|
Аидалина трансформация существует!😄👍
28 Dec 21 by member: миска_молока
|
миска_молока и впрямь никакого волшебства, один правильно приложенный похуизм😂😂😂
28 Dec 21 by member: Аз_Есмь
|
sil'naya это реально. И значит достижимо! Балет, и ещё лучше будет!👍😄❤️
28 Dec 21 by member: миска_молока
|
Аз_Есмь Юличка, вот в последнее время, а именно несколько последних лет похуизм ставлю в основу жизнесуществования и жизнедеятельности. Наверно дальше буду так. 🤣👍😘
28 Dec 21 by member: миска_молока
|
И правильно, Оль! Я вот детей выращу и сразу присоединюсь🤝🤝🤝🤗
28 Dec 21 by member: Аз_Есмь
|
Юля, с детьми в процессе их взращивания , похуизм особо нужен. Здесь он в контексте расстановки приоритетов и збагойствия))👍😄
28 Dec 21 by member: миска_молока
|
28 Dec 21 by member: Аз_Есмь
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
миска_молока's Weight History
|