|
Марафон набора веса - из 53-х килограмм в 56. Слева июнь 2021. Справа декаьрь 2021. Вес увеличился. Разница 3 кг. Но со стороны кажется, что я наоборот уменьшилась. Это оптический обман. Я увеличилась))
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
2463 kcal
|
Fat: 132.97g | Prot: 157.61g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский, Real Сырники Классические, Агуша Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Лук, Красная Цена Майонез Провансаль , Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Семена Льна, Красная Цена Сгущенка, Parmalat Сливки 35%, Мандарины, Голден Яблоко . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
|
21 to 40 of 57
 Comments
Олечка, замени весы, они лгут безбожно!!! Ты, на фото дюймовочка, мах :45кг🥰🥰🥰💪💪💪🤗🤗🤗🤗💋💋💋
26 Dec 21 by member: Анна ⛷️🧏♀️
|
Сделайте и со мной такой оптический обман🤣🤣🤣👍💪🔥🔥
26 Dec 21 by member: Аз_Есмь
|
такая же херня, сегодня надела шорты, которые купила весной, они были по размеру. В конце лета схуднула, в начале ноября ушла на набор. В зеркале не вижу себя толстой, в объемах догоняю допохудательные цифры. Надеваю шорты, а они ВЕЛИКИ. И велики в талии!!!!! в попце слегка☝ и я счаааастливааааа😂
26 Dec 21 by member: Ланси86
|
какая мышечная стала! красота!!! 😍
26 Dec 21 by member: Анка жрун
|
Вот так бывает 💪
Отличный результат
26 Dec 21 by member: Kamilla.N
|
ведьма🔥🔥🔥... похоже, дубовые дрова всё-таки понадобятся 😆😆😆
26 Dec 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Я пытаюсь быть 52 но никак не могу 🥲
26 Dec 21 by member: smile291910
|
отлично! набираются как я поняла чистые мышцы. Рада за Вас, Оля, мои поздравления!
26 Dec 21 by member: Аидалина
|
27 Dec 21 by member: lia-osteo
|
a.emtseva2015 🤣🤣👍. Весы правдивы как никогда!))
27 Dec 21 by member: миска_молока
|
Аз_Есмь это магия анаболизма и похуизма . Два в одном 😉👍
27 Dec 21 by member: миска_молока
|
Ланси86 вот прикольно, да? 😉. Я сама толком не поняла, в чем эффект, но объемы растут, а одежда велика. Более мене норм в попце. Магия))🤣
27 Dec 21 by member: миска_молока
|
Анка жрун спасибо!😘. Мне сегодня в зале на тренировке сдала комплимент чемпион бодибилдер. Он оказывается меня приметил с июля. И сказал, что я заметно прогрессирую, ну и ещё пару комплиментов))) тааааак приятно было. Я улыбалась как дура 🙈🙈🙈
27 Dec 21 by member: миска_молока
|
27 Dec 21 by member: миска_молока
|
Наталья Рыжик-Мальвина 🤣👍. Только вместо метлы - штанга)). 🏋️
27 Dec 21 by member: миска_молока
|
smile291910 скорее всего вам это и не надо. Гонка за цифрой на весах это чаще всего тупиковая позиция 😉. Тело с плохим качеством будет выглядеть неочень в любом весе.
Тренинг вам в помощь 🏋️💪😄
27 Dec 21 by member: миска_молока
|
elena67pavlovnacrimea спасибо большое! Работаю в кайф. Мне просто нравится поднимать железки. 🏋️
27 Dec 21 by member: миска_молока
|
Бл*ть, как это работает? Ну ты красотка слов нет!!! 😘
27 Dec 21 by member: DarySerg
|
Лиечка, lia-osteo, я иногда думаю "да ничего не меняется", а потом вот так замастыришь коллаж... И потом имеешь, что да 👍. Спасибо родная 😘
27 Dec 21 by member: миска_молока
|
Аидалина спасибо большое 😘. В который раз понимал что ничего невозможного нет. И у вас всё получится, я уверена. Если поставить цель, идти к ней, то она будет достигнута однозначно. Путь будет долгим, поэтому лучше его сделать максимально комфортным)))
27 Dec 21 by member: миска_молока
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
миска_молока's Weight History
|