|
Haftada 2-3 kez döner yesem sağlıksız olur mu?
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 107.34g | Carbs: 160.18g.
Breakfast: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Çilek, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta. Lunch: Fındık, Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Mis Yağı Azaltılmış Taze Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme 7/24, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber. Dinner: Avokado, Tatlı Patates, Brokoli. Snacks/Other: Mantar, Tavuk Göğsü, Duru Kara Buğday. more...
|
|
 Comments
Tavuklar hormonlu ama et döneri kontrollü ve porsiyonlu (bol sebzeli) yerseniz sıkıntı olacağını sanmam
26 Dec 21 by member: bilgeq23
|
26 Dec 21 by member: ozlemaries
|
26 Dec 21 by member: AçHELİN
|
o 3 dönere vereceğin 60 tl ile 1.200 gram tavuk göğsü alıp yersen çok faydalı olur 5 gün yersin 😄
26 Dec 21 by member: Calistenics001
|
Tavuk da yiyiyoz. Ama Bi tık sıktı beni.
26 Dec 21 by member: AçHELİN
|
Döner derken tavuk döner anladim ben eğer doğru anladıysam ikiside tavuk tabi göğüs alıp evde soslayip yapmak inanılmaz mantıklı 😄
26 Dec 21 by member: Calistenics001
|
Fazla yağlı oluyor ve disarida yapilan yemekler nasil yapilir bilinmiyor o yüzden tavsiye etmem. Farklı tarifler dene fırın tavuk falan gibi
26 Dec 21 by member: isemihdemir
|
Evde yapmak daha iyi gibi görünüyor. Lavaş alıp kendim yaparım🥴
26 Dec 21 by member: AçHELİN
|
Bence tariflere bak daha güzel bile oluyor dışarıdan sos farki sadece hepsi
26 Dec 21 by member: isemihdemir
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|