Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 51 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1088 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 87.57g | Carbs: 67.38g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Мичурино Молоко 3,2%. Lunch: Сармич Сыр Гранд. Dinner: Минтай, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом . Snacks/Other: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|