trururu's Journal, 25 Dec 21

Короче в гостях или на праздниках ,нужно начинать с клетчатки ,т.е зелень,потом переходить на белки,дальше углеводы.Бывал я тоже на таких праздниках ,на которых ничего не ел,сидел воду ,чай,и кофе пил.А ещё интересный взгляд у людей "ты на диете что ли",про себя думаю знали бы вы сколько я съедаю ужаснулись бы.Поэтому все обиды ,пусть перекладывают на себя и неправильного питания,а у меня одна жизнь и одно здоровье и я его строю для себя ,а не для Вас.🤷🏻‍♂️ 

Вежливые люди не ходят в гости с пустыми руками :-) Беру с собой допустимое лакомство и честно говорю, что мне можно только это (или вообще только воду, чай и кофе в этот час). Не люблю быть тем, кто привлекает к себе внимание, поэтому могу положить на тарелку что-то, чтоб не вызывать вопросов, а потом вернуть с тарелки на место. Кто не готов принять мои предпочтения на условиях "я вежливо прикинулась, что ем всё, а вы вежливо не заметили, что я прикинулась", тот мне явно не друг.  

Обдумываю идею приносить лакомства без сахара, честно предупреждая, что вкус на любителя и изображать восторг не обязательно. Знакомым мои "шоколадно-вишневые кексики" зашли как основа для бутерброда с маслом и красной икрой :-D И это ещё вопрос, кому из нас пришлось скрывать недоумение))) 

Мое окружение все в курсе моего питания и всегда стараются поставить на стол что-то, что я смогла бы поесть🤗 Для меня главное, чтобы было мясо, овощи, фрукт и сыры. 👌 

в гостях, только секс... 

обычно прикрываюсь наставлением врачей по питанию. я так делала и до того как у меня нашли проблемы с жкт, просто для этого раньше нужно было дольше объяснять почему я не ем..) Удачи вам  

Главное, чтобы в тарелке что то было. Тогда никто и не замечает, съели вы или нет. И от торта я не отказываюсь, всегда пробую, чтобы хозяйка не обиделась. Народ по два куска съедает и добавки просит. А у меня весь вечер оливье в тарелке и потом маленький кусочек торта. Если не афишировать, что вы на ПП, то никто и не догадается. Народ пьет, закусывает и особо не заглядывает в чужие тарелки. 

аналогично себя веду. я ещё и не пью и не курю. сейчас мне 48. все привыкли и не обращают на это внимания.  

Я не запариваюсь, просто получается день обжоры. У меня на праздниках не с едой, а со спиртным проблема. Все диву даются "а ты что не пьешь?" Хотя я и раньше тягой к алкоголю не отличалась. Сейчас вообще не пью, не лезет. Все об этом знают, но каждый раз начинают эту тему юзать. Достали! А на новогоднюю ночь план примерно такой же. 

Все родственники в курсе что заставлять меня нет смысла, я наложу то , что любит мой ребёнок (3 года) и его кормлю😅😅😅😅😅 если встречаюсь с девочками , тут не все понимающие , но с теми кто не понимает стараюсь реже видеться🤣 

Говорите ,что вы «за рулём». Или «мне завтра на вождение»)) 

Приносить на общий стол свое блюдо, есть маленькими порциями, отдавая предпочтение овощному? 

Приносить на общий стол свое блюдо, есть маленькими порциями, отдавая предпочтение овощному? вежливо, без акцентирования "мне невкусно и я такое не ем". 

Спасибо большое за советы всем! Овощных, фруктовых нарезок и сыра, как ни странно не будет, только майонезные странные салаты и ещё ч-н жирное сверху, сладости - это не только калорийно, с реально не вкусно мне. Так жалко тратить калории на то, что не вкусно. В семье мужа всегда обижаются, что это не ем и обижаются, что приношу своё (сейчас подумала, они знают, что я ем, но не ставят это на стол никогда😁😁), наверно если люди хотят обижаться, они будут обижаться, просто праздник не хочется портить себе и мужу.  

Дереза2, вот замечают, контролируют и обижаются. Пунктик какой-то у них чтоли. Хз.  

natalia_panteleeva, вот это здорово🤗 у меня только с сестрой так, но это очень ценно: знаем, что любим и заботимся друг о друге, ничего не навязывая.  

_silvestres, вот реально рыбы, мяса, овощей, фруктов не будет. А принесу сама, надуются вдвойне😁 уже думаю, не идти чтоли,опять этот конфликт на ровном месте. Иногда даже странно, как легко люди готовы портить себе и другим праздник и вообще настроение, как-будто радость для них вовсе не является ценностью.  

Какая вы сексбомба. Я по настроению - то ем, то ем в меру, то делаю вид, что ем. Но в основном ем в меру.  

На обичиков пофиг, они же не спрашивали, что вам приготовить. Ненавижу длительные праздники с майонезными салатами... 

Да, мама мужа, как специально готовит к нашему приезду все жирное и вредное. У неё ожирение и она, похоже, хочет чтобы и у нас было. Баклажаны с сыром и майонезом, картошка жареная, оливье, манты, рыба жареная и тд и тп.