Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
939 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 61.91g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Семена Чиа, Био Баланс Био Кефирный 1%, Мандарины, Клубника, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Никольское Здоровье Молоко 2,5%. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Никольское Здоровье Молоко 2,5%. Dinner: Bombbar Топпинг Карамель, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Никольское Здоровье Молоко 2,5%. more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
элипс - 42 minutes, Google Fit - 23 hours and 18 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастасия витальевна's Weight History
|