|
Almoço de véspera de Natal. 150g brócolis e 125g coxão mole. 1 bis de sobremesa
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1930 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 105.93g | Carbs: 276.01g.
Breakfast: Tommy Panettone com Frutas, Tirol Leite Desnatado, +Mu Muke Chocolate. Lunch: Lacta Bis Xtra, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis. Dinner: Italac Leite Condensado Desnatado Light, Arroz Branco (Cozido), Da Colônia Doce de Ambrosia, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hellmann's Maionese, Adria Macarrão Espaguete 8, Yoki Farofa, Sadia Filé de Peito de Frango. more...
|
|
|
Ana.Paula☀️'s Weight History
|