Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
62 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 62.32g | Carbs: 189.79g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Мандарины, Пшенная Каша на Молоке без Сахара . Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Санта Бремор Чука Салат, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Food Master Кефир 2,5%, КОФЕ с МОЛОКОМ❤️, Laime Сыр Алиса, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinaleee's Weight History
|