Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1170 kcal
|
Fat: 25.05g | Prot: 48.06g | Carbs: 191.17g.
Breakfast: Цветная Капуста, У Палыча Сырники, Vitaline Финики Сушеные. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Real Сырники Классические. Dinner: Вареное Яйцо, Перекресток Яблоко Красное, Vitaline Финики Сушеные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|