Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 72.01g | Carbs: 181.61g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Окей Груша Конференс, Mission Deli Тортилья, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Лента Авокадо, Яйцо, Вианг Соус Чили. Lunch: Лента Яблоко, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Фрутоняня Мясное Пюре Говядина, Волжский Пекарь Хлеб Ржано-Пшеничный, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irazoloto1's Weight History
|