View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
994 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 70.85g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Искра Сыр Российский, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Блины на Сыворотке, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Hanna's Farm Черная Смородина. Lunch: Жареное Яйцо, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Barilla Макароны, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Ашан Сочень с Творогом, Глобус Цикорий Растворимый. more...
|
|
2437 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Desk Work - 7 hours, Эллипсоид - 32 minutes, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 38 minutes, Washing Dishes - 10 minutes. more...
|
|
|
gosinspektor1331's Weight History
|