Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1140 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 58.83g | Carbs: 151.63g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Приготовленный Яичный Белок, Уфимский Хлеб Хлеб Русич. Lunch: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Dinner: Рис Вареный, Крабовые Палочки, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Эрмитаж Конфеты, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyRayz's Weight History
|