Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 113.53g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia Vladimirovna's Weight History
|