Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
54 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 89.62g | Prot: 56.89g | Carbs: 141.28g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, ВкусВилл Халва Подсолнечная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пита Ливанская. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Вкусные Консервы Шпроты Классические. Dinner: Яндекс Лавка Эскимо с Кокосовой Стружкой и Колотым Шоколадом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|