Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1252 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 67.78g | Carbs: 158.04g.
Breakfast: Oreo Biscuiți OREO Vanilie, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе, Classic Мюсли с Фруктами Кауфланд, Гранат 100Г, Hafer Овсянка. Lunch: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Салат, Гречка с овощами, Здоровое Меню Хлебцы Пщенично-Овсяные№13, Нежин Баклажаны в Аджике. Dinner: Черника, Чай, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий, Здоровое Меню Хлебцы Пщенично-Овсяные№13, Rogob Сосиски Куриные. Snacks/Other: Мандарины, Запеканка мини, Мандарины, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе, Мёд, Лимон Лимон, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|