Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1647 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 68.69g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Славянка Лёвушка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Lunch: Славянка Лёвушка, Fine Life Желе с Фруктами Персик , Город Сад Индейка с Овощами в Томатном Соусе, Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Банан, Творог. Snacks/Other: Twix Mini, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|