|
Ужин ≈ 524 ккал. Жареная курица в соусе ткемали по китайскому рецепту, в котором изначально был соевый соус🥲
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1654 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 75.54g | Carbs: 197.78g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, Плов с Курицей. Dinner: Жареное куриное филе, Белый Хлеб, Хлеб Зерновой, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Мандарины, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Бутерброд с Маслом и Сыром, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Vitajoy Фруктовый Батончик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tory Fayko's Weight History
|