Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 95.08g | Carbs: 164.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Аладушкин Хлеб Кёльн. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Просто Рис для Гарнира, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Магнит Банан, Мандарины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia Vladimirovna's Weight History
|