Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
2842 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 150.19g | Carbs: 244.73g.
Breakfast: Говяжий Стейк (Только Постный), Протеин Бруто, Barilla Spaghettini N.3. Lunch: Плов с Грибами, Хит Продукт Грецкий Орех, Повна Чаша Тунець Шматочками в Олії. Dinner: Борщ с Курицей, Стожар Льняное Масло, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Финиками, AXA Каша Овсяная с Клубникой. Snacks/Other: Вино Коблево, Стожар Льняное Масло, Авокадо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|