|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
2207 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 124.59g | Carbs: 317.93g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Просто Мёд , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Danone Творог Мягкий 0%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья. Second Breakfast: Любятово Печенье Постное, Банан. Lunch: Zero Кетчуп Низкокалорийный , ВкусВилл Молочный Наполеон, ВкусВилл Десерт Наполеон, Шампиньоны Тушеные, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Окей Груша Конференс, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Цветочный Мед, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Белая Долина Кефир 0,1%, Ого Отруби Пшеничные, Лента Питахайя. Supper: ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Smart Formula Карамель, Карбонат, Грецкие Орехи, Голубика, Курага, Апельсин, Выбор Дня Мед Гречишный, Изюм, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Danone Творог Мягкий 0%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. more...
|
|
2070 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Elliptical - 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|