|
отчет за прошлую неделю, массаж не делала совсем,не тренировалась,только ходила 10тысяч шагов и жрала😅
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1902 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 76.15g | Carbs: 206.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью и Воздушной Кукурузой, Гастроном Томатная Паста, СПК Большая Сосиска , Олейна Масло Растительное , Яйцо, Яшкино Классический Крекер. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Отбивные из свинины. Dinner: Barilla Спагетти Отварные, Отбивные из свинины. Snacks/Other: Пятерочка Лук Репчатый, Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Спагетти Отварные, Отбивные из свинины, Prisma Мандарин Марокко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|