Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1647 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 80.01g | Carbs: 177.25g.
Breakfast: Corny Big Cranberry, Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа , С Пылу с Жару Блины для Фаршировки. Lunch: Троекурово Котлеты Сочные, Мария Рис Круглозерный в Пакетиках. Dinner: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Троекурово Котлеты Сочные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кампина Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ts. Kate's Weight History
|