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View Diet Calendar, 19 December 2021:
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1269 kcal
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Fat: 60.31g | Prot: 93.81g | Carbs: 87.35g.
Breakfast: Nutrata ISO Whey Chocolate , Mamão, Visconti Pão de Forma Tradicional, Thiani Amendomel Chocolate Branco com Cookies, Olé Molho de Tomate , Tirolez Ricota, Ovo Cozido. Lunch: Óleo de Girassol, Hellmann's Maionese, Merluza, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tirolez Ricota, Thiani Amendomel Chocolate Branco com Cookies, Merluza, Ovo Cozido. Snacks/Other: Broa de Fubá, Mamão Formosa, Thiani Amendomel Chocolate Branco com Cookies, Mousse de chocolate 🍫 com banana 🍌. more...
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 Comments
Nossa! Adoro chocolate! Deve ficar bom, mesmo
19 Dec 21 by member: Fatinhalusa
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Post devidamente salvo, obrigado por compartilhar Joyce! 😉
19 Dec 21 by member: Leandro G Oliveira
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Fatinha, faz sim, você não vai se arrepender eu dividi em 3 porções que ficam em torno de 83kcal cada. ❤️
19 Dec 21 by member: joycekss
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Leandro, obrigada, faz sim e mostra pra gente adoramos ver seus posts ❤️
19 Dec 21 by member: joycekss
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Vou fazer essa receita!! As bananas precisam estar preferencialmente verdes ou mais maduras? Obrigado!!
19 Dec 21 by member: Arthur Otonni
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Arthur, maduras no ponto normal de comer (não precisam estar passadas não ) 😉
19 Dec 21 by member: joycekss
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19 Dec 21 by member: Paula Emmel
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19 Dec 21 by member: joycekss
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20 Dec 21 by member: Marileibp
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chocolate com banana é tudo de bom 👏👏👏👏
20 Dec 21 by member: Prissi10
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Faz Mari e me diz se gostou, eu depois adicionei whey só para equilibrar meus macros. Coloquei por cima, mas pode bater no liquidificador tbm tudo junto.
20 Dec 21 by member: joycekss
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20 Dec 21 by member: joycekss
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banana e chocolate super combina. Ainda mais se a banana for no fogo e ficar marronzinha. Amoooo.
20 Dec 21 by member: Regiane813
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20 Dec 21 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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