Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
100.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 106.99g | Prot: 97.17g | Carbs: 32.12g.
Breakfast: Шкварки, Сыр Адыгейский, Чай Несладкий, Жареное Яйцо. Lunch: Спартак Диабетический Шоколад, Жареное Яйцо, Травяной Чай. Dinner: Булочка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сливочное Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Кофе, Danone Йогурт Натуральный, Волкоff Брюшки Лосося Малосоленые, Молодечно Сыр Голландский Премиум 45%. Snacks/Other: Слонимский Мясокомбинат Кумпячок Традиционный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChubinSvetlana's Weight History
|