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소모임때문에 근 2년만에 와인 1병정도 마시고 안주는 최대한 자제하고 파프리카 위주로 먹으니 다행히 무게는 유지했지만 체지방 2프로 증가. 오늘 사이클로 체지방 조지기 그러나 조져지는건 늘 나일테지.
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 Comments
술 마신 담날은 수분이 빠져서 감량하고 다담날 제대로 증량돼요(예외적인 체질 건강한 간체질 아니고선) 저도 애주가라 술이 늘 땡기네요ㅎㅎ
20 Dec 21 by member: STAROOO(팻스타)
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오 그렇군요ㅠㅠ어쩐지 오늘 다시 재보니 2kg증가ㅠㅠㅠㅠ술은 진짜 이제 안녕해야겠어요ㅠㅠㅠ감사합니다
20 Dec 21 by member: 자전거타는융티
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