Хорошая форма попка просто огонь молодец
18 Dec 21 by member: Виктор зай
|
Хорошая попа ). а талия - так вообще 👍
18 Dec 21 by member: SunnyMouse84
|
Автор, уберите это немедленно! Это просто безобразие быть такой хорошенькой среди обвисших пуз и скучных овсяно блинов.
18 Dec 21 by member: Mishutka1978
|
18 Dec 21 by member: SvetlanaKuts
|
18 Dec 21 by member: muriginairena
|
Mishutka1978 ну пузцо то и у меня подвисает немного, лишняя кожа +жирок. Просто в зале вроде как стараешься, хочется визуально уже видеть мышцы, а пока только на ощупь чувствую что окрепла.
18 Dec 21 by member: staici
|
staici, ничего страшного. Главное чтобы был секс. Бог с ним с пузцом.
18 Dec 21 by member: Mishutka1978
|
разве что-то не так? попа по моему офигенная
18 Dec 21 by member: aornos
|
18 Dec 21 by member: 3volk
|
У меня так же. Вот хожу в спортзал 8 месяцев, вес скинула . Качество тела не нравится. Тренер говорит что рано ещё для результата.
18 Dec 21 by member: cherednik_1984
|
хорошая попа😍👍,на фига больше,не понятно🤷♀️
18 Dec 21 by member: Saminnka
|
Все верно. Надо продолжать 🤗
18 Dec 21 by member: Zvel
|
а зачем вам побольше? или это уровень интеллекта определяет?
18 Dec 21 by member: sh_std
|
sh_std побольше в смысле поупругее, помышечнее,покруглее.Зачем? Просто хочу...Больше 40 лет ходила с печальной жопкой, теперь хочется видеть результат занятий в зале. И лучше же когда есть секс, а ты с накачанной жопой... 😁
18 Dec 21 by member: staici
|
У тебя хорошая попка 👍😉 я думаю и стакой есть секс
18 Dec 21 by member: Виктор зай
|
staici, а вам тренер пересматривает программу в сторону увеличения весов? После того, как все имеющееся подтянулось и уплотнилось, это закономерный этап для гипертрофии мышц.
18 Dec 21 by member: Kay_po
|
Удивляют коментв нафиг больше. Может я не правильно выразилась. Хочется мышц побольше. Но я понимаю, что это не быстро и трудно с моим питанием и графиком работы. Хочется не значит что это будет.
18 Dec 21 by member: staici
|
Kay_po о да, постоянно прибавляет веса, кол-во подходов и повторение. Вот в ягодичном мостике не хотел прибавлять, но мы с ним решили этот вопрос. Теперь я ною что мне тяжело, а он да ну нафиг 🤪
18 Dec 21 by member: staici
|
А сколько кг ягодичный мостик сейчас?)
18 Dec 21 by member: Kay_po
|
Kay_po сейчас 60кг на 20 повторений 4 подхода. До этого полгода мурыжили 20 кг
18 Dec 21 by member: staici
|