stasygrasy's Journal, 18 Dec 21

Поздравляю, какую машинку приобрели ? 

Brother, но конкретно эту модель сняли с производства. Она недорогая и приличная, но видимо купить её теперь можно только из остатков на складах)  

А шитье это ваше хобби? 

Отличные новости! Ждём новых персонажей!  

Sab7771 да, как и в принципе рукоделие)  

Mishutka1978 спасибо! Очень приятно, постараюсь скоро выложить новенького, который отправится жить к моей подруге)  

Умничка, какой милый мышонок🙋‍♀️✌️✌️✌️✌️💯💯💯🥰🥰🥰С обновкой, пусть служит тебе долго-долго🤗🤗🤗💪 

stasygrasy, здорово, можно нашить и выставить на сайт "хенд мейд", я как-то набредала на такой в интете или на авито, юле. Многие бы захотели приобрести такого дружка - люди, на самом деле, очень одиноки и, как дети привыкают к любимым игрушкам. Многие просто этого не афишируют.  

a.emtseva2015 спасибо большое ☺ я его подарю маме на новый год, надеюсь будет её радовать)  

Mishutka1978 мне надо ещё попрактиковаться, чтобы начать выставлять своих ребят на продажу) пока они очень "сырые", много и косяков, и недоработок. Надо набить как следует руку, чтобы быть полностью удовлетворенной их видом и качеством) А так.. Если честно, я подумываю двигаться в эту сторону 

stasygrasy, замечательно! И нас радовать не забывайте!  

И ешьте уже нормально - на 1700-1800 калорий. Я так ем и прекрасно худею даже с обжорствами тортов 1-2 дня в месяц в пмс. Зачем вам себя мучить? 1400 это очень мало. Будет плохое настроение постоянно. Старайтесь держать 1,5 г белка на 1 кг веса, 1 г жира на 1 кг веса и хотя бы 150 г углеводов в день, лучше 200. Вы все равно будете худеть, но без стрессов и голодовок.  

Mishutka1978 понимаете, у меня сейчас сидячий образ жизни. Я практически не двигаюсь, т.к. мне даже ходить в данный момент сложно. Раньше я худела на 2000-2300 ккал :(А сейчас пришлось гайки закрутить, потому что тренировок нет, повседневной активности тоже почти нет. Я наверно пересчитаю сегодня по формуле калораж, но в целом цифры для меня сейчас большими не будут 

stasygrasy, а что произошло? Почему так?  

Да, пересчитала сейчас по формуле. 1666 это моя поддержка и дефицит соответственно 1466. Печально, но ничего не поделаешь 

Mishutka1978, я два месяца назад где-то повредила ногу и "ушла" из спорта, можно сказать. Порвала крестообразную связку. Операция только в следующем году и пока неизвестно, когда. Сейчас у меня есть мысли заняться чем-нибудь типо йоги, но это чисто поддержка мышечного каркаса. Много ходить, бегать и прочие затратные активности я сейчас не могу осуществлять 

Я уверена, что маме очень понравится мышонок😻😻😻🥰🥰🥰💯💯💯✌️😘