Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
753 kcal
|
Fat: 21.73g | Prot: 20.51g | Carbs: 116.88g.
Lunch: Макси Пирожок с Капустой и Яйцом, Булочные Вольчека Коврижка. Dinner: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Meller Ирис в Шоколаде. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
velisaivi69's Weight History
|