ShaQRi's Journal, 17 Dec 21

Kriittiset itsehillintä hetkel alkamassa ..
Päivän ateriat syöty, lapset nukkuu .. sohva & TV ja jotain olisi kiva puputtaa…
No kaapista löytyy mandariinia ja viinirypäleitä ja niihin on tyytyminen 😬

View Diet Calendar, 17 December 2021:
1351 kcal Fat: 78.31g | Prot: 106.26g | Carbs: 55.24g.   Lunch: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Kukkakaali, Munakas tai Munakokkeli. Dinner: Paistettu Kalapihvi tai -Filee (Leivitetty), Pavut (Vihreät). Snacks/Other: Hesburger Tuplapihvi-Hampurilainen. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Tsemppiä! Light limut, tee makeutusaineella ja kurkku- ja porkkanat valmiiksi leikattuna ja kivoihin kulhoihin laitettuna on myös hyviä 👍 
17 Dec 21 by member: Dietcoke6
Dippivihanneksia ajattelin illaksi hankkia 😬 
18 Dec 21 by member: ShaQRi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ShaQRi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.