ShaQRi's Journal, 17 Dec 21

Hirveän ruma annos, 2 munaa paistettu, kukkakaalia ja tonnikalaa .
Unohtu vallan syödä kun jäin siivoomaan.
Olkoot tämä aamiainen & lounas yhdessä.

Ruuan jälkeen ulkoilemaan lasten kanssa .

---

1351 kcal

Fat: 78.31g | Prot: 106.26g | Carbs: 55.24g.   Lunch: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Kukkakaali, Munakas tai Munakokkeli. Dinner: Paistettu Kalapihvi tai -Filee (Leivitetty), Pavut (Vihreät). Snacks/Other: Hesburger Tuplapihvi-Hampurilainen. more...