Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
56 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1252 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 40.80g | Carbs: 173.53g.
Breakfast: Хурма, Майонез, Бабкины Семечки Семечки, Перцы Халапеньо, Цех 85 Матча Латте, Клементины, из Лавки Паштет с Утиной Печенью, Лук, Помидоры. Lunch: Картофельные Чипсы, Кофе с Молоком и Сахаром, Кокос, Яблоко. Snacks/Other: Кленовый Сироп, BeFit Суп Грибной с Картофелем . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|