Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
461 kcal
|
Fat: 17.27g | Prot: 29.03g | Carbs: 45.71g.
Breakfast: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Традиционные Виды Хлеба Лавашики. Lunch: Чикен Пицца Куриное Филе в Кляре, Макфа Спиральки Отварные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogo.creativa's Weight History
|