|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 95.22g | Carbs: 118.48g.
Breakfast: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sasa Saus Sambal, Telur Rebus, Safiya Chia Seed, Lemon. Lunch: Garuda Pilus, Sania Minyak Goreng, Dada Ayam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Dinner: Sania Minyak Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Ceplok, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Other: Pepaya, Pepaya, Lemon, Safiya Chia Seed. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anggraeninova57's Weight History
|