Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
647 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 33.03g | Carbs: 43.72g.
Breakfast: ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Dinner: Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dearsofi's Weight History
|