Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
125.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 57.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 95.92g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Руна Кетча , Serenada Сыр Салями с Помидорами и Базиликом, Яготинский Сметана 21%, Польша Ветчина, Киевхлеб Лаваш Армянский. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Хлеб Бородинский, Свинина Запеченая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|