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Desayuno en la ofi 20gr harina de avena chocolate 100ml claras 1 yogur +proteínas
View Diet Calendar, 16 December 2021:
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1729 kcal
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Fat: 41.86g | Prot: 163.70g | Carbs: 174.63g.
Breakfast: Melón, Vitobest Harina de Avena Chocolate, Hacendado +Proteínas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Aguacate, Patata, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Salteado de Verduras, Mercadona Pechuga de Pollo. Dinner: Lidl Dorada, Semillas Secas de Chía, Huevo, Hacendado Salteado de Verduras. Snacks/Other: Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Mandarina, Plátano, Hacendado Tortitas de Arroz, Whey Protein. more...
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 Comments
Inma lo de abajo que es como un bizcocho con las claras y la avena? Tiene muy buena pinta 😊
16 Dec 21 by member: Succubae
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Sii Succu, pongo las claras y la avena en un bol y al micro con un poquito de agua para que se haga el bizcocho, nada, lo pongo 3-4 min y sale perfecto
16 Dec 21 by member: inmaatorregrosa
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Mañana pruebo para desayunar 😊
16 Dec 21 by member: Succubae
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