|
Завтрак: яблочные оладьи 🥞 + сметана 15% (15 г) + за кадром мандарин 🍊 (100 г) + ☕️
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 69.94g | Carbs: 175.08g.
Breakfast: Мандарин, Яблоко, Яйцо, Селянське Сметана 15%, Белая Мука. Lunch: Соевый Соус, Хлебец, Exquisa Творожный Сыр Классик, Морская Капуста, Своя Лінія Цветная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Белый Хлеб, Киви, Хурма, Яйцо, Морская Капуста, Цветная Капуста, Хуторок Кукуруза Консервированная . more...
|
|
 Comments
А как яблочные оладьи вы делаете?
16 Dec 21 by member: harrpy
|
Натираю на крупной тёрке одно яблоко 🍏 + мука (20 г) + одно 🥚 + сахзам + разрыхлитель. Жарю без масла
16 Dec 21 by member: Elizbth.brs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizbth.brs's Weight History
|