Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
2236 kcal
|
Fat: 92.51g | Prot: 93.98g | Carbs: 281.88g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Ананас, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Яйцо, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный. Lunch: Мандарины, Ананас, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Грецкие Орехи, Мандарины, Седьмой континент Хурма, Окей Манго. Snacks/Other: Филевское Пралине. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|