Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 97.25g | Prot: 88.66g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные Любовь Есть, Батон Нарезной. Lunch: Окей Оладьи Куриные с Кабачками. Snacks/Other: York Fresh Ростбиф с Запеченной Говядиной и Корнишонами , Савушкин Продукт Творог Зерненый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikontesaa's Weight History
|