View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 140.58g | Carbs: 117.51g.
Breakfast: DNS プロテイン ホエイ100, ミニトマト, ゆで卵, 鶏の胸肉, きゅうり. Lunch: 味噌汁, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), ご飯, サラダ, 目玉焼き, フライドポテト(冷凍), スパゲッティ, ハンバーグ. Dinner: 味噌汁, ちくわ, ミニトマト, ジンギスカン, アボカド, かいわれ. Snacks/Other: DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berney13's Weight History
|