Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
60 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 48.31g | Carbs: 137.06g.
Breakfast: Яичница, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Lunch: Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Яшкино Круасан, Гелиос Семечки Ассорти Соленое, Белый Хлеб, Борщ. Snacks/Other: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анаит255's Weight History
|