|
ルーティーン食事266日目 朝食☺️
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
3160 kcal
|
Fat: 91.90g | Prot: 178.41g | Carbs: 415.15g.
Breakfast: KAGOME 野菜生活100ビタミンスムージー, ブリ, 鶏胸肉(皮なし), マツヤ うれしい自然の栄養オートミール, ブロッコリ, トマト. Lunch: まいたけ, ごま油, 味の素 アミノバイタル FOR ACTIVE, カルビー フルグラ チョコ&バナナ, トマト, ブロッコリ, 鶏胸肉(皮なし), フレスタ 朝焼き鰹たたき. Dinner: 光商 オリゴ糖, 明治 ザバスアスリートウェイトアップ, セブンイレブン アイスカフェラテR, おかめ納豆 北海道小粒納豆, 植物油, 小麦粉, 豚ロース, イオン株式会社 キャベツの千切り, 味噌汁, CO-OP おいしいご飯. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|