Zuule's Journal, 14 Dec 21

Y un nutricionista ?? 😅😅😅 

Mañana tengo cita para el psiquiatra... estoy de los nervios. La verdad. Me pone nerviosa la fobia. Me pone nerviosa ir mañana. Yo no sé! 😫 

Es el pánico y la ansiedad Esther 😞 Lo peor es eso... que la gente me ve y me dice... que guapa estás 😅 

Pero una cosa es cómo estés por fuera y otra por dentro. La cabeza es muy importante. Mañana no faltes ! Necesitas ir. Ya nos cuentas q tal te va 😘😘 

es normal los nervios. lo importante es conectar...mañana nos cuentas, tranquila!! 

adelgazar por ataques de pánico es una mierda, además es un peso que rebota rápido y lo recuperas enseguida 

Si lebu, es lo que me temo. Además que se nota de lejos que me he cargado muchísima masa muscular (con lo que me había costado🥺) pero que bueno... si lo recupero porque empiezo a comer y a vivir... no pasa nada tampoco. 🙏🏻 

Sii, mañana os digo que tal el viejo chocho... y si no se ríe en mi cara...😅😞 

Vamos Zule!!! 

Aumenta poco a poco 

Que conste que no te lo digo por desmotivarte, hace meses estuve varios días con ataques de pánico y bajé de golpe y lo comenté aquí en fat secret. Pero lo primero es la salud mental, los kilos se ganan o se pierden y la masa muscular también, lo importante es tener la fortaleza para hacer todo lo demás 

Hoy he tenido psiquiatra... su diagnóstico me ha hecho gracia. Es como si le dijeras ... que tengo miedo al color rojo! Y te dice NO, tienes miedo al color azul. 🤣 Vaya. Sabré yo lo que me atormenta. Pues según él es una serie de cosas que hago en mi día a día que he hecho bolita. Porque según el, mi miedo no existe 😅  

Entonces?? 

Entonces tanto diploma y cincuenta años como psiquiatra no me han resuelto nada 😅 O si, durante el día. Porque me ha hecho gracia que diga que tengo Toc variable y que incluye limpiar mucho (menteeeera) 🤣 Pero ahora vuelvo a estar mal gracias a doña mamá, que me hizo coger nervios y ahí está el pánico otra vez .... que poco ha durado 😞 

Seguiré buscando salida a esta mierda, pero no con ese tío. Que no da con la raíz de esa fobia (porque según él no existe) y solo manda pastillas “para despreocuparte” 

Jooo Zule!! A ver si con el próximo tienes mejor suerte 😘 

Zuule, siento mucho todo lo que estás pasando 😟. Es básico confiar en tu médico y más aún en tu psiquiatra, te animo a buscar una segunda opinión. La actitud resolutiva la tienes, así que estoy segura de que podrás con esto. Y mientras no, aquí nos tienes para leerte y para cagarte en todo 💙