Clever_Iron's Journal, 14 Sep 14

Pesée le dimanche matin
78.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 September 2014:
3184 kcal Fat: 62.27g | Prot: 182.31g | Carbs: 265.71g.   Breakfast: Auchan Lait Écrémé, Gâteau au son de blé. Lunch: Beurre (Salé), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Vin de Table Rouge, Picard Sorbet Rhubarbe Verte Mirabelle, Pain, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Ris de Veau, Pommes de Terre Sautées, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Dinner: Confitures et Conserves, Auchan Yaourt Nature 0%, Beurre (Salé), Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Escalope de Poulet, Marque Repère Petits Pois Carottes, Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille). Snacks/Other: 1664 Bière, Auchan Lait Écrémé, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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