Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1572 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 66.42g | Carbs: 173.50g.
Breakfast: Киви, Daffers Вафли в Шоколаде, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Гуакамоле, Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Мистраль Греча Ядрица, ВкусВилл Суп Пюре из Брокколи с Зелёным Горошком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|