Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1741 kcal
|
Fat: 98.82g | Prot: 129.17g | Carbs: 79.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареное Яйцо, Вологодский Мясокомбинат Ветчина Пармская Сырокопченая, Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные Любовь Есть. Snacks/Other: Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikontesaa's Weight History
|