Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1277 kcal
|
Fat: 23.04g | Prot: 28.76g | Carbs: 75.33g.
Breakfast: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Конфета, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Минтай в Сметане. Lunch: Куриные Котлеты, Куриный Суп Лапша. Dinner: Сыр Российский, Маслины. Snacks/Other: Редис, Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren tom's Weight History
|