Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
2025 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 73.98g | Carbs: 255.50g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Беларусь Сыр Король Эдвард. Lunch: Помидоры, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Vici Мидии Копчёные в Масле, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Табрис Котлета Рыбная из Минтая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Окей Чёрная Смородина Замороженная, Окей Брусника Замороженная, Печень Куриная в Сметане, Приправыч Суп Перловый с Мясом, Лента Яблоко Семеренко, Curtis Чай Зеленый, Роллы Темпура. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super_camomile's Weight History
|