Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
869 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 49.35g | Carbs: 48.58g.
Breakfast: GREENZ Конфеты с Кокосом, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Lunch: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Салат Айсберг, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|